علامات الحمل في الأيام الأولى

تنتظر غالبية النساء خبر حملها بفارغ الصبر، وأول ما تتوق إليه المرأة هو اختبار علامات الحمل في الأيام الأولى التي قد تكون في كثير من الأحيان دليلاً على حصول الحمل قبل أن تتأكد المرأة من ذلك باستخدام التحاليل المختلفة، وعلى الرغم من أن الكثير من السيدات يتلهفن للحمل إلا أن هنالك أخريات قد ينتابهن قلق حيال علامات الحمل في الأيام الأولى، لذلك سوف نقدم لكم في مقالنا بعض المعلومات المفيدة لكل الأمهات الجدد حول أعراض الحمل و علامات الحمل في الأيام الأولى، والتي يعتبر تأخر الدورة الشهرية من أبرزها، لكنها بالطبع ليست العلامة الوحيدة، فالأمر يتعلق بطبيعة الجسم، لذا يختلف الأمر من امرأة إلى أخرى ومن حمل إلى آخر.  

أعراض الحمل

هنالك العديد من أعراض الحمل الشائعة والتي سنذكر لكم أهمها، إليكم أهم أعراض الحمل:
  • زيادة الوزن.
  • آلام أسفل الظهر.
  • ازدياد معدل ضربات القلب.
  • انتفاخ البطن.
  • ارتفاع ضغط الدم.
  • ارتفاع حرارة الجسم من أهم أعراض الحمل .

طريقة التأكد من وجود حمل

هنالك العديد من طرق للكشف عن الحمل، والتي تعطي نتائج بدقة عالية، وغالباً ما يتم عمل هذه الفحوصات قبل الدورة الشهرية بأيام قليلة أو بعد أن تغيب عنك، وفيما يلي نقدم لكِ سيدتي أهمها:
  • فحص الحمل المنزلي
فحص الحمل المنزلي تعتبر طريقة التأكد من وجود حمل الأكثر شيوعاً، و يعتمد مبدأ عمل اختبار الحمل المنزلي على الكشف عن وجود هرمون الحمل في البول، و عادة ما يُفضل إجراء اختبار الحمل المنزلي بعد مرور اليوم الأول على غياب الدورة الشهرية، مع الأخذ بعين الاعتبار أنّه توجد بعض الاختبارات التي تتميز بارتفاع حساسيتها بما يُمكّن من إجراء هذا الاختبار في وقت أبكر.
  • تحليل الدم
يُمكن إجراء تحليل الدم للكشف عن وجود حمل في وقت أبكر من اختبار الحمل المنزلي، ويعتبر طريقة التأكد من وجود حمل الأكثر موثوقية، ويُمكن إجراء اختبار الدم قبل هذه المدّة في بعض الحالات، وتُقسم اختبارات الدم إلى نوعين أساسيين، هما:
  1. اختبار الدم النوعي: الهدف من هذا الاختبار فقط هو معرفة وجود حمل من عدمه، بحيث يُمكن من خلاله الكشف عن وجود هرمون الحمل دون قياس مستوياته، ويتميّز بدقته العالية كاختبار الحمل المنزلي.
  2. اختبار الدم الكمي: يتميّز هذا النوع من الاختبارات بالقدرة العالية في قياس مستويات هرمون الحمل في الدم.

نصائح للحامل

هنالك مجموعة نصائح للحامل التي سوف نذكر لكم أهمها في هذا المقال، إليكم أهم نصائح للحامل:
  • الابتعاد عن تناول الحلويات بشراهة، واستبدالها بالسكر الطبيعي الموجود في الفواكه المجففة، والعسل الطبيعي، وكوكتيل الفواكه مع الحليب، بالإضافة إلى المكسرات غير المملح.
  • تناول ما يكفي من السعرات الحرارية اليومية، بمعدّل يزيد 300 سعرة حرارية عن السابق.
  • تناول كمياتٍ وفيرةٍ من الحليب يومياً، وذلك لسدّ حاجة الجسم من عنصر الكالسيوم المهم لصحة الأسنان والعظام للأُم وجنينها أيضاً
  • الاستمرار بتناول الفيتامينات والمتممات الغذائية.
  • الحفاظ على حمية غنية بالفواكه والخضروات وقليلة الدهون والبروتينات والألياف.
  • شرب الكثير من الماء والسوائل للحفاظ على استقرار ضغط الدم.
  • تناول الأغذية التي تحتوي عنصر الحديد بكثرة، فهو مهمٌ جداً لزيادة نسبة الدم في الجسم، وتغذية الطفل عبره.
  • تناول الأغذية المتنوعة من اللحوم والدجاج، إلى جانب العدس، والفاصوليا، والفول وغيرها من البقوليات، والخضروات الورقية الخضراء.
calendar_month24/01/2022 21:13