.webp)
تنزيل الدورة خلال ساعة
تبحث الكثير من النساء عن كيفية تنزيل الدورة خلال ساعة، تأخر الدورة الشهرية أمر يزعج جميع الفتيات والنساء حيث أن تأخيره يمكن أن يسبب الكثير من الآلام والتقلصات بالإضافة إلى آلام العظام، وقد يلجأن إلى استعمال العديد من الأعشاب والمشروبات من الطب النبوي أو الطب البديل التي تساعد على تنزيل الدورة الشهرية في ساعة واحدة فقط، وفي هذا المقال سنعرض بعض وصفات لتنزيل الدورة خلال ساعة، فتابعو معنا حتى نهاية المقال.
وصفات لتنزيل الدورة خلال ساعة
هنالك مجموعة وصفات لتنزيل الدورة خلال ساعة، و التي سوف نذكر لكم بعضاً منها:
- القرنفل، حيث يعمل القرنفل على تنشيط وتقوية المبيضين، وأيضًا يعمل على تنظيف الرحم من الشوائب التي تحدث أثناء نزول الدورة.
- الزنجبيل، حيث يعمل الزنجبيل على على تنظيم الهرمونات الخاصة بالنساء، وتنظيم فترات الحيض لذلك تعد من أفضل وصفات لتنزيل الدورة خلال ساعة.
- اليانسون، يعتبر عشب اليانسون من أهم الأعشاب التي تستخدم في وصفات لتنزيل الدورة خلال ساعة لأنه يعمل على تحسين مزاج المرأة الذي قد ينتج عن وجود بعض الخلل في الهرمونات الخاصة بها وذلك يساعد في إدرار دم الدورة الشهرية بطريقة سريعة.
- القرفة، أكدت الأبحاث أن كثير من النساء اللواتي يعانين من تأخر في الدورة الشهرية من الممكن أن يتناولن مشروب القرفة لفترة كافية، وسوف يساعد هذا المشروب على تنزيل الدورة خلال ساعة.
- الحلبة، التي تعتبر من الأعشاب المفيدة والمغذية لأنها تحتوي على كم هائل من العناصر التي تعمل على تنظيف الجسم, وتساعد أيضًا الفتيات من يحدث لهم تأخر في حدوث الدورة الشهرية على تنظيم مادة البروستاجلاندين التي تعمل على تنظيم مواعيد الدورة الشهرية، وتساعد في ادرار دم الحيض بعد فترة انقطاعه.
- عصير القصب، حيث يعمل قصب السكر على تحفيز إدرار دم الحيض, ويقلل من الآلام الناجمة من تأخر الدورة الشهرية ويساعد في تنزيل الدورة خلال ساعة.
- البقدونس، الذي يعد من النباتات التي تساعد في علاج الآلام المصاحبة للدورة الشهرية كما تعمل على إدرار الدم بطريقة سليمة دون تدخل كيميائي.
ماهي أسباب تأخر الدورة الشهرية
ماهي أسباب تأخر الدورة الشهرية، سؤال قد يتبادر لذهن الكثيرات، وفيما يلي تعرض لكم إجابة تساؤل ماهي أسباب تأخر الدورة الشهرية:
- التغييرات في الوزن بشكل ملحوظ وبفروق واضحة، قد يسبب بعض الاختلالات الهرمونية، التي بدورها قد تغير مواعيد الدورة الشهرية أو تأخرها.
- الضغط النفسي، فقد يؤثر على الدماغ وإنتاجه من الهرمونات، التي بدورها قد تؤثر على عملية التبويض أو الدورة الشهرية.
- اضطرابات الغدة الدرقية عند حدوث خلل في الهرمونات التي تنتجها الغدة الدرقية، سيسبب ذلك عدة اضطرابات مثل قصور الغدة الدرقية أو فرط نشاط الغدة، وكلتا الحالتين يمكن أن تؤثر على انتظام الدورة الشهرية.
- متلازمة المبيض متعدد الكيسات.
- اضطرابات تناول الطعام.
- ممارسة الرياضات العنيفة أو مجهود زائد.
- بعض الأمراض المزمنة مثل السكري.
- الحمل أو الرضاعة الطبيعية، فمن الطبيعي أن يكون سبب تأخر الدورة الشهرية لدى المرأة المتزوجة هو حدوث الحمل نتيجة تخصيب البويضة.
نصائح للتخفيف من اعراض الدورة الشهرية
هنالك بالطبع مجموعة نصائح للتخفيف من اعراض الدورة الشهرية التي تتمثل فيما يلي:
- تعريض منطقة البطن للقليل من الحرارة تعتبر من أهم نصائح للتخفيف من اعراض الدورة الشهرية.
- ممارسة التمارين الرياضية، قد يساعد في تخفيف آلام الدورة الشهرية.
- التدليك لتخفيف أوجاع وآلام الدورة بحركات لطيفة دائرية قد يكون من أهم نصائح للتخفيف من اعراض الدورة الشهرية.
- استخدام الأدوية لتخفيف الألم بشكل مؤقت وفعّال، مثل الباراسيتامول، أو الأدوية المضادة للالتهاب اللاستيرويدية (NSAID)، أو الأسبرين.
20/02/2022 23:55
