تنزيل الدورة المحتبسة

تبحث الكثير من النساء عن كيفية تنزيل الدورة المحتبسة، حيث يعتبر تأخر الدورة الشهرية أمر مزعج بالنسبة للكثير من الفتيات والنساء حيث لأن ذلك يمكن أن يسبب الكثير من الآلام والتقلصات بالإضافة إلى آلام العظام، وقد يلجأن إلى استعمال العديد من الأعشاب والمشروبات من الطب النبوي أو الطب البديل التي تساعد على تنزيل الدورة المحتبسة في وقت قليل جداً، وفي هذا المقال سنعرض بعض وصفات تنزيل الدورة في دقيقة، فتابعو معنا حتى نهاية المقال.

تنزيل الدورة في دقيقة

تسبّبُ  الدورة الشهرية العديد من التغيرات و الآلام والأوجاعِ المتعبة، بالإضافة إلى أنّها تُحدِثُ لدى المرأة اضطراباتٍ في هرموناتها، ممّا يؤدّي إلى حدوث تقلّبات في مزاجِها بشكلٍ عامّ، والشعور بالتعب والهزال.  و من المشاكل المصاحبة للدورة الشهرية و التي تؤرّقُ الكثيرَ من النساء مشكلة تأخّر نزول دم الحيض أو الدورة الشهريّة، وهناك العديدُ من الوصفات الطبيعيّة والآمنة التي قد تساعد في تنزيل الدورة في دقيقة. وإذا أردتم التعرف على طريقة ووصفات تنزيل الدورة في دقيقة، تابعو معنا حتى النهاية.

وصفات لتنزيل الدورة في دقيقة

هنالك العديد من وصفات لتنزيل الدورة في دقيقة، ونذكر منها ما يلي:
  • القرنفل، حيث يعمل القرنفل على تنشيط وتقوية المبيضين، وأيضًا يعمل على تنظيف الرحم من الشوائب التي تحدث أثناء نزول الدورة.
  • الزنجبيل، حيث يعمل الزنجبيل على على تنظيم الهرمونات الخاصة بالنساء، وتنظيم فترات الحيض لذلك تعد من أفضل وصفات لتنزيل الدورة في دقيقة.
  • اليانسون، يعتبر عشب اليانسون من أهم الأعشاب التي تستخدم في وصفات لتنزيل الدورة في دقيقة لأنه يعمل على تحسين مزاج المرأة الذي قد ينتج عن وجود بعض الخلل في الهرمونات الخاصة بها وذلك يساعد في إدرار دم الدورة الشهرية بطريقة سريعة.
  • القرفة، أكدت الأبحاث أن كثير من النساء اللواتي يعانين من تأخر في الدورة الشهرية من الممكن أن يتناولن مشروب القرفة لفترة كافية، وسوف يساعد هذا المشروب على تنزيل الدورة في دقيقة.
  • الحلبة، التي تعتبر من الأعشاب المفيدة والمغذية لأنها تحتوي على كم هائل من العناصر التي تعمل على تنظيف الجسم, وتساعد أيضًا الفتيات من يحدث لهم تأخر في حدوث الدورة الشهرية على تنظيم مادة البروستاجلاندين التي تعمل على تنظيم مواعيد الدورة الشهرية، وتساعد في ادرار دم الحيض بعد فترة انقطاعه.
  • عصير القصب، حيث يعمل قصب السكر على تحفيز إدرار دم الحيض, ويقلل من الآلام الناجمة من تأخر الدورة الشهرية ويساعد في تنزيل الدورة في دقيقة.
  • البقدونس، الذي يعد من النباتات التي تساعد في علاج الآلام المصاحبة للدورة الشهرية كما تعمل على إدرار الدم بطريقة سليمة دون تدخل كيميائي.

نصائح للتخفيف من اعراض الدورة

هنالك العديد من نصائح للتخفيف من اعراض الدورة الشهرية التي تتمثل فيما يلي:
  • تعريض منطقة البطن للقليل من الحرارة تعتبر من أهم نصائح للتخفيف من اعراض الدورة الشهرية.
  • ممارسة التمارين الرياضية، قد يساعد في تخفيف آلام الدورة الشهرية.
  • التدليك لتخفيف أوجاع وآلام الدورة بحركات لطيفة دائرية قد يكون من أهم نصائح للتخفيف من اعراض الدورة الشهرية.
  • استخدام الأدوية لتخفيف الألم بشكل مؤقت وفعّال، مثل الباراسيتامول، أو الأدوية المضادة للالتهاب اللاستيرويدية، أو الأسبرين.
calendar_month21/02/2022 23:55