الولادة في الشهر التاسع

مع دخول الشهر التاسع تبدأ الأم في الاستعداد لاستقبال مولودها الجديد، لكن يبقى هناك قلق بخصوص موضوع الولادة في الشهر التاسع، و ما يسبقها من أعراض، فتجدها تنشغل يومياً بالتفكير في مراحل الولادة وتبدأ في مراقبة ظهور أي علامة أو عرض ذال على قرب الولادة في الشهر التاسع. من الجدير بالذكر ان هنالك الكثير من النساء يخطئن في تشخيص علامات الولادة في الشهر التاسع، لذلك سوف نقدم لكم في هذا المقال بعض من المعلومات المهمة حول هذا الأمر، فتابعو معنا حتى النهاية.
علامات الولادة في الشهر التاسع
قد تخطئ الكثير من الأمهات في تشخيص علامات الولادة في الشهر التاسع، فقد يتعرضن للطلق الكاذب، ظناً منهن أنه طلق حقيقي. ومن أهم علامات الولادة في الشهر التاسع ما يلي:
- هبوط الطفل، أي نزول رأس الجنين لأسفل الحوض استعداداً للمخاض يعتبر من أهم علامات الولادة في الشهر التاسع، وهذا يحدث قبل أسابيع قليلة من بدء المخاض.
- تمدد عنق الرحم، يبدأ عنق الرحم في التمدد في الأيام أو الأسابيع التي تسبق الولادة، يتلوها حدوث انقباضات في الرحم.
- التشنجات وزيادة آلام الظهر، والفخذ مع اقتراب المخاض.
- حدوث الإسهال.
- فقدان الوزن، بسبب انخفاض مستويات السائل الأمنيوسي، حول الرحم.
نصائح للحامل عند الولادة في الشهر التاسع
تحتاج كل امرأة حامل لمن يرشدها إلى الممارسات التي يمكن أن تجعل الولادة أكثر سهولة وبخاصة إذا كانت قد دخلت الشهر التاسع، والتي يمكنها الالتزام بها عند ملاحظة بعض علامات قرب الولادة، وفيما يلي نقدم لكِ مجموعة نصائح للحامل في الشهر التاسع:
تمارين إمالة الحوض.
- شرب كميات كبيرة من الماء.
- الجلوس على كرة الولادة.
- لا تهملي تمارين كيجل والمشي المنتظم لتسهيل الولادة الطبيعية.
- فحص السونار أسبوعيًا وأحيانًا كلما تتعرضين لأعراض تشكين منها أنه طلق يجب أن تذهبي للاطمئنان بالسونار.
- التزمي بالأكل الصحي، فهو مهم جدًا في هذا الشهر فكل ما تتناولينه يؤثر في صحتك خلال الولادة وفي فترة الرضاعة التالية لها.
- الاهتمام بالحلمات وعمل مساج منتظم استعدادًا للرضاعة وتعتبر هذه أهم نصيحة من مجموعة نصائح للحامل عند الولادة في الشهر التاسع.
- تناول كميات كافية من الماء والبقاء على جسمك رطبًا من أهم العوامل التي تساعد على نزول حليب الرضاعة الطبيعة والحفاظ على جسمك وقت الولادة.
- تناول الفيتامينات التي يصفها الطبيب طيلة فترة الحمل وفي الشهر التاسع لأن لها تأثيرًا كبيرًا على الرضاعة الطبيعية.
- الحصول على قدر كافٍ من الراحة.