أعراض الإجهاض المبكر

قد تتساءل الكثيرات حول علامات الإجهاض المبكر، لكن في البداية لا بد من تعريفكم بأن الإجهاض هو حدث يؤدي إلى فقدان الجنين، و يحدث غالباً خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، و على الرغم من عدم معرفة السبب في كثير من الأحيان، إلا أنه إذا حدث الإجهاض خلال الشهور الأولى من الحمل، فعادةً ما يكون السبب هو مشاكل وراثية للجنين، أما إذا حدث الإجهاض بعد الثلث الأول من الحمل، فقد يكون نتيجة لأسباب أخرى مثل حالة مرضية كامنة للأم، أو بسبب عدوى حول الجنين مما يؤدي إلى كسر كيس الماء المحيط بالجنين، وهنالك العديد من أعراض الإجهاض المبكر التي قد تنذرك بحدوث إجهاض والتي من أهمها الشعور بآلام في أسفل الظهر وقد تكون حادة أو متوسطة أو خفيفة الألم، بالإضافة إلى الإصابة بالإسهال بشكل متواصل، وللتعرف على المزيد حول علامات الإجهاض المبكر، تابعوا معنا حتى نهابة المقال.

علامات الإجهاض المبكر

قد تتعرض المرأة الحامل إلى سقوط الحمل في الأيام الأولى أو ما يسمى بالإجهاض، و بالطبع يوجد العديد من الأعراض والعلامات التي تدل على أن المرأة تتعرض للإجهاض، ولهذا نستعرض من خلال السطور التالية علامات الإجهاض المبكر، ومن أهم هذه العلامات:
  • الإصابة بالإسهال بشكل متواصل.
  • الشعور بالغثيان والتقيؤ.
  • إصابة الحامل بتشنجات في أسفل البطن وتكون متقطعة أو ثابتة.
  • الشعور بآلام في أسفل الظهر وقد تكون حادة أو متوسطة أو خفيفة الألم.
  • خروج الدم غير سائل ويكون النزيف متجلط.
  • من علامات الإجهاض ارتفاع درجة حرارة جسم الحامل ما بين خفيفة وشديدة.
  • الشعور بالدوار وضعف شديد بالصحة العامة.
  • حدوث نزيف في المهبل ويكون إما على شكل بقع دم متقطعة أو نزيف غزير.

طرق تجنب الإجهاض المبكر

من الممكن للمرأة القيام ببعض الأمور التي من شأنها أن تساعدها في تقليل فرصة حدوث الإجهاض، إليكم طرق تجنب الإجهاض المبكر:
  • تناول وجبات صحية ومتوازنة.
  • السيطرة على التوتر.
  • تجنب الرياضات التي تنطوي على مخاطر عالية للإصابة، مثل الرياضات التي تتطلب الاحتكاك الجسدي والتزلج، وارتدي دائماً حزام الأمان.
  • المحافظة على وزنك ضمن الحدود الطبيعية.
  • الابتعاد عن التدخين السلبي.
  • عدم تناول أي دواء بما في ذلك الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية أثناء الحمل.

نصائح للحامل في فترات الحمل الأولى

هنالك مجموعة نصائح للحامل في فترات الحمل الأولى التي لا بد لها من اتباعها، كي تمر فترة حملها بخير وسلام، إليكم مجموعة نصائح للحامل في فترات الحمل الأولى:
  • الابتعاد عن تناول الحلويات بشراهة، واستبدالها بالسكر الطبيعي الموجود في الفواكه المجففة، والعسل الطبيعي، وكوكتيل الفواكه مع الحليب، بالإضافة إلى المكسرات غير المملح.
  • تناول الأغذية التي تحتوي عنصر الحديد بكثرة، فهو مهمٌ جداً لزيادة نسبة الدم في الجسم، وتغذية الطفل عبره
  • تناول الأغذية المتنوعة من اللحوم والدجاج، إلى جانب العدس، والفاصوليا، والفول وغيرها من البقوليات، والخضروات الورقية الخضراء.
  • تناول ما يكفي من السعرات الحرارية اليومية، بمعدّل يزيد 300 سعرة حرارية عن السابق.
  • الاستمرار بتناول الفيتامينات والمتممات الغذائية.
  • الحفاظ على حمية غنية بالفواكه والخضروات وقليلة الدهون والبروتينات والألياف.
  • شرب الكثير من الماء والسوائل للحفاظ على استقرار ضغط الدم.
calendar_month19/09/2022 23:57