تبييض الأسنان بسرعة في البيت

يعاني الكثيرون من اصفرار الأسنان نتيجة لتراكم الرواسب الجيرية على الأسطح الخارجية لها، مما يكبدهم عناء الذهاب إلى الطبيب من آنٍ لآخر، للخضوع إلى جلسات تنظيف وتبييض الأسنان التي تكون في الغالب باهظة الثمن وتحتاج للكثير من الوقت والجهد، ومع ذلك يبقى الاعتناء بالابتسامة من أساسيات الحفاظ على مظهر جذاب وأنيق، فإذا كنت تبحث عن بدائل تتمكن بواسطتها من تبييض الأسنان بسرعة في البيت دون الحاجة لزيارة عيادات السنان المكلفة، تابع معنا حتى نهاية المقال.
  • زيت القرنفل
يعتبر زيت القرنفل مبيض أسنان فوري عند القيام بوضع زيت القرنفل علي أحد الأصابع ثم القيام بفركه برقه على أسنانك واللثة، ثم الانتظار خمس دقائق قبل غسل الأسنان.
  • عصير الليمون
يعمل على إزالة الطبقات الجيرية من على الأسنان، ونزع الاصفرار من على الأسنان، وذلك عن طريق إضافة قطرات من الليمون على فرشاة الأسنان الخاصة بك وقومي بتنظيف اسنانك بها جيدا، كما يمكنك تنظيف أسنانك يومياً.
  • زيت جوز الهند لعلاج الاسنان الصفراء
زيت جوز الهند جيد جدا في تنظيف الاسنان كما يمكن القول ان زيت جوز الهند يعمل كمبيض طبيعي للأسنان وبعض الناس تشهد ان اسنانهم تصبح اكثر بياضا بعد استخدام زيت جوز الهند. يحتوي زيت جوز الهند علي الخصائص المضادة للميكروبات مما يساعد ذلك علي حماية اللثة وتنظيفها . كما وجدت دراسة تؤكد ان استخدام زيت جمز الهند لتنظيف الاسنان ليس له أي اثار جانبيه وبالتالي فهو يعتبر علاج وقائي في المنزل يحافظ علي نظافة الفم.
  • الخل
لتبييض سريع وفوري يمكنك استخدام معلقة من الخل على مقدار نصف كوب من الماء، وقم بغسل أسنانك وفمك به، فهو يساعد علي قتل البكتريا المسببة لرائحه الفم الكريهة، و إزالة طبقات الجير من الاسنان.
  • السواك
للسواك فوائد طبيعية عظيمة للأسنان؛ فهو يقضي على التهاب اللثة، ويمنع رائحه الفم وتكون طبقات الجيرو هو يعتبر افضل مبيض أسنان طبيعي.
  • بيكربونات الصوديوم
لتبييض الأسنان بطريقة فعالة قم بمزج ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم مع ملعقتين صغيرتين من الماء، ثم فرك الأسنان بذلك الخليط جيداً قبل الغسل، وقم بذلك بمعدل 3 مرات في الأسبوع.
  •  الفراولة والطماطم
تعتبر الفراولة والطماطم من الأطعمة الغنية بفيتامين سي، الذي يقلل من فرص نمو وانتشار البكتيريا على أسطح الأسنان، كما ينصح الأطباء بفرك الأسنان بقشرتهما الخارجية، لقدرتها على تنظيف الأسنان من الرواسب الجيرية.

نصائح كي تحافظ على أسنانك بيضاء

بالطبع عند رغبتك في تبييض أسنانك عليك اختيار الطريقة التي تناسبك سواء في المنزل أو لدى طبيب الأسنان وعلى الرغم من أن أخصائي الأسنان مؤهل بشكل أفضل ليقدم لك الخيارات المناسبة، إلا إنه بإمكانك تجربة بعض الطرق لمساعدتك في القضاء على الاصفرار لأسنان أكثر بياضاً كما أنه للمحافظة عليها بيضاء لا بد من اتباع بعض النصائح، إليكَ مجموعة نصائح كي تحافظ على أسنانك بيضاء
  1. اختيار معجون أسنان مبيض لمنع تكوين البقع الجديدة و لتفتيح لون الأسنان.
  2. لا تنسى أن تنظف لسانك بمنظف اللسان أو بفرشاة أسنانك حتى لا تنتقل البكتيريا من لسانك إلى أسنانك وتسبب الاصفرار.
  3. بالإضافة إلى الخيط، استخدم المسواك الالكتروني المائي الذي يطلق تيار من الماء لتنظف ما بين أسنانك في وحول أي مكان قمت بتنظيفه سابقاً.
  4. استخدم فرشاة أسنان كهربائية.
  5. التأكد من مضمضة الفم بعد تناول الأطعمة السكرية والنشوية والحمضية، لأن السكر والنشا يساعد في نمو للبكتريا، والأطعمة الحمضية يمكن أن تقضي على مينا الأسنان.
  6. إذا كنت تستهلك المشروبات السكرية، استخدم القش في الشرب لتقليل احتكاك المشروب بالأسنان.
  7. استخدم العلكة الخالية من السكر، التي تمنع البلاك وتساعد على توازن مستويات الحموضة في الفم وتزيد إنتاج اللعاب.
calendar_month12/10/2022 22:08