الثقة بالنفس


الثقة بالنفس من الصفات الشخصية العظيمة، التي من شأنها أن تجعلك تحرز نجاحات وإنجازات كبيرة، إضافة إلى تحسين علاقاتك مع العائلة والأصدقاء، وتساعدك في تكوين علاقات مع أشخاص جدد. يعرف الإنسان الواثق من نفسه بأنه شخص يمتلك تقديراً لذاته، ويحب نفسه، ومدرك لما يمتلكه من قدرات وكفاءات،ويستطيع اتخاذ القرارات بنفسه ويتحمل المسؤولية كاملة تجاهها. كلما زادت ثقتك بنفسك أصبحتي تتعاملين مع الأشياء دون أن خوفٍ من ارتكاب الأخطاء، وإن أخطأتي سوف تقومين بتحمل المسؤولية والتعامل مع الأخطاء بطريقة صحيحة. في هذا المقال سوف نجيبك على تساؤل كيف اكون واثقة من نفسي أمام الآخرين، فتابعي معنا حتى النهاية.

كيف اكون واثقة من نفسي

كيف اكون واثقة من نفسي؟، سؤال لطالما تراود لأذهان الكثيرات ممن يشعرن بنقص في الثقة بالنفس أو الارتباك أمام الآخرين، فيما يلي سوف نرشدك لبعض النقاط التي من شأنها أن تعزز ثقتك بنفسك وتمنحك القدرة على التعامل مع الآخرين ومواجهتهم بقوة:
  • عبري عن رأيك دائماً بشجاعة.
  • اعملي على التحضير لأي من العروض التقديمية أو مقابلات العمل، كي تتحلي بالمزيد من الثقة.
  • اجرئي على مخاطبة الغرباء وفتح أحاديث معهم.
  • لاتقولي نعم دائما، وتعلمي قول لا لما لا يتناسب مع أفكارك ومبادئك وتطلعاتك.
  • ضعي أهداف واضحة وخطة لتحقيقها، واعملي من أجل تحقيقها.
  • خاطبي نفسك بطريقة إيجابية وفكري بقدراتك وبما تملكينه ويميزك عمن حولك، حتى لو كان بسيطاً جداً.
  • ادعمي نفسك وكفي عن جلدها باستمرار، عند ارتكاب الأخطاء.
  • ابتعدي عن مقارنة نفسك بالآخرين، فكل شخص مختلف عن الآخر وكل حياة بشرية لها قيمة.
  • قدِّري نفسك و صفاتك الخاصة التي تميزك عن الآخرين وذكِّر نفسك بنقاطك قوتك كل يوم.

نصائح لتعزيز الثقة بالنفس

فيما يلي نقدم لك بعض نصائح لتعزيز الثقة بالنفس:
  • حددي أهدافك واسعى فوراً لتحقيقها، فهي ستساعدك على احترامك لذاتك.
  • احرصي على التواصل البصري أثناء التحدث،فإن ذلك سيقوي ثقتك في نفسك ويمنحك القدرة على التواصل بشكل أكبر.
  • فكري جيداً ثم نفذي و لا تخشي أي عواقب وكن على استعداد تام لتحملها.
  • تحدي الخوف واقدم على الحياة وقولي لنفسك بأنك شخص قوي.
  • كوني حكيمة، عند الرد أو قول أي شيء لا بد ان تفكري أولاً، فعقلك يحتاج إلى أقل من 10 ثواني، حتى يعطيك رداً مناسباً.
  • احرصي على الاندماج مع المحيط الذي تعيشين فيه، حتى تتمكني من فهم كل من حولك وتتفاعلي معه.
  • قومي بتنظيم أفكارك وكوني واثقةً في كل ما تؤمنين به، دون غرورا.
  • عززي قدرتك على اتخاذ القرار بكل ثقة.
14/12/2021 23:55