طريقة حساب ايام التبويض بكل سهولة

كيف يتم حساب ايام التبويض؟، في الغالب تكون فترة الإباضة تكون قبل 14 يومًا من موعد الدورة الشهرية المقبلة المتوقعة، مع اختلاف بسيط حسب انتظام الدورة عند المرأة، وبناءً على ذلك تحدث الإباضة في اليوم 11 إلى اليوم 21 من آخر دورة شهرية، تزداد احتمالية حدوث الحمل خلال هذه الفترة، وعلى اعتبار أن الإباضة حدثت في اليوم الرابع عشر، فيترتب على ذلك أنه إذا مارست الأنثى العلاقة الزوجية في اليوم الرابع عشر أو الخامس عشر فإن هناك احتمالية كبيرة لحدوث الإباضة، إذا لم تمارس الأنثى العلاقة الزوجية خلال اليومين 14 و 15، بل خلال الأيام من 9 إلى 13، فإن هناك فرصة كبيرة لحدوث الحمل أيضًا، حساب ايام التبويض يتم للدورة المنتظمة بإضافة 14 من اليوم الأول لآخر دورة شهرية لكِ، فمثلاً إذا كان أول يوم لآخر دورة شهرية لكِ هو يوم 1 يناير، فيمكن حساب ايام التبويض  بإضافة 14 يوم، وبذلك يكون أول ايام التبويض هو 15 يناير.

ماهي ايام التبويض؟، سؤال يتردد بشكل كبير من قبل الكثيرات. إن التبويض يحدث غالبًا في اليوم 12، 13، 14 من اليوم الأول لآخر دورة شهرية لكِ، لذا فإنه يمكن حساب التبويض بجمع 12،13،14 على تاريخ آخر دورة شهرية لكِ. وللتوضيح، إذا كان أول يوم لآخر دورة شهرية لكِ هو يوم 1 يناير، فبحسب الخطوات السابقة يكون موعد الدورة المقبلة هو 29 من يناير، ايام التبويض هي 13،14،15 يناير. ومن هنا تستطيعين الإجابة على تساؤل ماهي ايام التبويض؟، ومن الممكن أن تستمر فترة الإباضة من 12 إلى 48 ساعة تقريبًا، و تكون المرأة في مرحلة خصوبة، أي أن فرص الحمل تكون مرتفعة، لفترة تستمر إلى سبعة أيام تقريبًا، ذلك لأن الحيوانات المنوية قادرة على العيش داخل جسم المرأة لفترة تصل إلى خمسة أيام تقريبًا.

تتراوح مدة الدورة الشهرية عند النساء بين (28-32) يوماً، ولكن قد تطول هذه الفترة أو تقصر عند بعض النساء، ولا يُقصد بالدورة الشهرية بأنّها فترة الحيض، بل تعرف الدورة الشهرية بأنّها الفترة الممتدة بين أول يوم من دورة الحيض إلى أول يوم من دورة الحيض التالية، وإنّ انتظام الدورة الشهرية عند المرأة يُسهّل طريقة حساب ايام التبويض، المهمة لتعزيز فرص الحمل، وذلك لأنّ المرأة تكون أكثر خصوبة في فترة الإباضة، و تعتمد طريقة حساب ايام التبويض على توقع موعد دورة الحيض القادمة، حيث عادة ما تكون أيام الإباضة في اليوم الثاني عشر إلى اليوم السادس عشر قبل أول يوم من موعد الحيض القادم، وفي أغلب الأحيان قبل موعد دورة الحيض القادمة ب 14 يوماً، وتكون المرأة أكثر خصوبة في يوم الإباضة نفسه واليومين السابقين له، فإذا كانت الدورة الشهرية أقصر أي على سبيل المثال 21 يوماً، فيكون موعد الإباضة المتوقع حول اليوم السابع، ويكون اليوم (5-7) هي الأيام الأكثر خصوبة، كما يمكن أن تتم طريقة حساب ايام التبويض بالاعتماد على أول يوم من دورة الحيض السابقة، حيث عادة ما تكون أيام الإباضة في الفترة الممتدة ما بين اليوم 11 إلى 21 من أول يوم من دورة الحيض السابقة، وبالإضافة إلى الطريقتين المذكورتين، كما يمكن اللجوء إلى بعض الأجهزة التي تساعد على حساب ايام التبويض بشكل دقيق.