أعراض فترة التبويض
تبدأ عملية التبويض عندما يطلق أحد المبيضين بويضة ناضجة في اليوم الرابع عشر تقريبًا من اليوم الأول لآخر دورة شهرية لكِ، و من الناحية المثالية يجب أن يحصل الاتصال الجنسي قبل لحظة الإباضة؛ من أجل زيادة فرص حدوث الحمل، ولزيادة فرصة حدوث الحمل، يمكن محاولة تتبع الدورة الشهرية للحصول على فكرة عن يوم الإباضة، ومن الجدير بالذكر أن هنالك أعراض فترة التبويض تدل على حدوث الإباضة التي تشير أن المرأة ضمن نافذة الخصوبة، وفيما يلي نقدم لك أهم أعراض فترة التبويض:
- يعتبر الشعور بألم في منطقة الحوض وعلى جانبيه من أهم أعراض فترة التبويض .
- ملاحظة تغير في درجة حرارة الجسم القاعدية وهي درجة حرارة الجسم التي يمكن قياسها في فترة الصباح، وغالبًا ما يحدث ارتفاع في هذه الحرارة في فترة الإباضة.
- انتفاخات البطن وتراكم الغازات.
- الشعور بالاكتئاب والتغيرات المزاجية.
- من أعراض فترة التبويض زيادة قوة الحواس المختلفة عند المرأة مثل حاسة الشم والتذوق.
- اضطرابات الشهية.
- من أعراض فترة التبويض زيادة الإفرازات التي تنزل من منطقة المهبل حيث تكون الإفرازات رطبة ولزجة وغير متعكرة.
- ظهور بقع بشكل مستمر على الملابس الداخلية.
- زيادة ليونة وطراوة الثدي وعدم تيبسه.
موعد بدء فترة التبويض
من الممكن تحديد موعد بدء فترة التبويض، عندما يطلق جسمك هرمون FSH وهو هرمون تفرزه الغدة النخامية ليساعد في نضج البويضة لتصبح جاهزة على الإطلاق ثم يفرز جسمك بعدها هرمون البروجسترون الذي يحفز المبيض لإخراج البويضة خلال 24 لـ 36 ساعة وتعيش بعدها البويضة من 24 – 48 ساعة بعد مغادرة المبيض، وعادةً ما يحدث موعد بدء فترة التبويض في منتصف الدورة الشهريّة تقريباً؛ فمثلاً يكون التبويض في اليوم الرابع عشر من دورة مُدّتها 28 يوماً. إن موعد بدء فترة التبويض بالتأكيد تختلف من امرأة لأخرى حسب مدة دورتها الشهرية سواء كانت 28 أو 30 او غير ذلك كما أنها تعتمد على انتظام الدورة الشهرية لديها، وبشكل عام يحدث التبويض في منتصف الدورة الشهريّة تقريباً.
ما هي ايام التبويض
ما هي ايام التبويض؟ سؤال يتردد كثيراً، ايام التبويض كما يقولون عنها هي الأيام الذهبية لحدوث حمل وهي الفترة التي تشغل بالك إذا كنت تخططين لحدوث حمل أو إذا كنتِ تريدين تجنب حدوث الحمل، يُطلق مصطلح الإباضة على العملية التي تحدث عندما يؤدي تغير الهرمونات إلى تحفيز أحد المبيضين لإطلاق بويضة. ولا يمكن حدوث الحمل لديكِ إلا بتخصيب حيوان منوي لإحدى البويضات، وتكون ايام التبويض عادة خلال مدة تتراوح بين 12 و16 يومًا من موعد بداية الدورة التالية. ومن الجدير بالذكر أنه يمكن تخصيب البويضة حتى بعد 24 ساعة بعد الإباضة، وإذا لم يتم تخصيبها، فإن بطانة الرحم تنفصل (ومعها البويضة) وتبدأ دورة الحيض. وذلك يحدد بداية دورة الحيض الجديدة. هكذا نكون قد أجبنا على تساؤل ما هي ايام التبويض؟ بوضوح ودقة؟
#أعراض_فترة_التبويض