كيفية حساب ايام التبويض بكل سهولة

ايام التبويض هي الأيام التي تتضمن فترة التبويض، حيث تخرج فيها البويضة الناضجة من أحد المبيضين نحو أنبوب فالوب؛ كي تخصب بالحيوان المنوي؛ مما يجعل ايام التبويض عند المرأة طوراً خصباً يحدث فيه الحمل. إن التبويض يحدث غالبًا في اليوم 13، 14 من اليوم الأول لآخر دورة شهرية لكِ، لذا فإنه يمكن حساب ايام التبويض بجمع 13،14 على تاريخ آخر دورة شهرية لكِ. وللتوضيح، إذا كان أول يوم لآخر دورة شهرية لكِ هو يوم 1 يناير، فبحسب الخطوات السابقة يكون موعد الدورة المقبلة هو 29 من يناير، ايام التبويض هي 14،15 يناير. ومن الممكن أن تستمر فترة الإباضة من 12 إلى 48 ساعة تقريبًا، و تكون المرأة في مرحلة خصوبة، أي أن فرص الحمل تكون مرتفعة، لفترة تستمر إلى سبعة أيام تقريبًا، ذلك لأن الحيوانات المنوية قادرة على العيش داخل جسم المرأة لفترة تصل إلى خمسة أيام تقريبًا، بعد أن قمنا بالتعرف على ايام التبويض، نريد أن نعرفكم على كيفية حساب ايام التبويض بكل سهولة، فتابعو معنا حتى نهاية المقال.

تتراوح مدة الدورة الشهرية عند النساء بين (28-32) يوماً، ولكن قد تطول هذه الفترة أو تقصر عند بعض النساء، ولا يُقصد بالدورة الشهرية بأنّها فترة الحيض، بل تعرف الدورة الشهرية بأنّها الفترة الممتدة بين أول يوم من دورة الحيض إلى أول يوم من دورة الحيض التالية، وإنّ انتظام الدورة الشهرية عند المرأة يُسهّل كيفية حساب ايام التبويض، المهمة لتعزيز فرص الحمل، وذلك لأنّ المرأة تكون أكثر خصوبة في فترة الإباضة، و تعتمد كيفية حساب ايام التبويض عند المرأة على توقع موعد دورة الحيض القادمة، حيث عادة ما تكون أيام الإباضة في اليوم الثاني عشر إلى اليوم السادس عشر قبل أول يوم من موعد الحيض القادم، وفي أغلب الأحيان قبل موعد دورة الحيض القادمة ب 14 يوماً، وتكون المرأة أكثر خصوبة في يوم الإباضة نفسه واليومين السابقين له، فإذا كانت الدورة الشهرية أقصر أي على سبيل المثال 21 يوماً، فيكون موعد الإباضة المتوقع حول اليوم السابع، ويكون اليوم (5-7) هي الأيام الأكثر خصوبة، ومن الممكن أن تعتمد كيفية حساب ايام التبويض على أول يوم من دورة الحيض السابقة، حيث عادة ما تكون أيام الإباضة في الفترة الممتدة ما بين اليوم 11 إلى 21 من أول يوم من دورة الحيض السابقة، وبالإضافة إلى الطريقتين المذكورتين، يمكن اللجوء إلى بعض الأجهزة التي تساعد على حساب ايام التبويض بشكل دقيق.