متى تبدا اعراض الحمل وما هي اعراض الحمل

متى تبدا اعراض الحمل؟، سؤال يتردد بشكل كبير وبخاصة من قبل النساء اللواتي يخططن للحمل ويتملكهن الشوق لاختبار أولى أعراض الحمل، بعد الزواج تبدأ أغلب النساء في التفكير في أعراض الحمل، التي تختلف من امرأة لأخرى، كما أن الأعراض ووقت ظهورها قد تختلف من حمل الي آخر لدى نفس المرأة، أما بالنسبة لوقت ظهور أعراض الحمل وإجابة تساؤل متى تبدا اعراض الحمل؟، فقد تظهر أولى أعراض الحمل بعد أول أسبوع من حدوث الإخصاب وانغراس البويضة المخصبة في الرحم، كما أنه من الممكن أن يتأخر ظهور أعراض الحمل المبكّر في بعض الحالات إلى عدّة أسابيع بعد عمليّة الإخصاب، ومن أهم 

اعراض الحمل لدى اغلب السيدات هو غياب الدورة الشهرية، وفي الأسطر القادمة من مقالنا سوف نتعرف على اعراض الحمل بالتفصيل، فتابعو معنا حتى النهاية.

هنالك العديد من اعراض الحمل التي قد تواجه السيدات الحوامل، إليكم أهم اعراض الحمل:

قد يحدث تورم وألم في الثديين نتيجةً للتغيرات الهرمونية في بداية الحمل، كما من الممكن أن تشعر الحامل بأن الثدي أكبر أو أثقل، بالإضافة إلى إمكانية ظهور أوردة ملحوظة في الثديين، وذلك بسبب زيادة حجم الدم في تلك المنطقة.

هرمون البروجسترون يمكن أن يسبب تغيرات كبيرة في جسمك، ويسبب استرخاء عضلاتك وهذا يشمل عضلات الأمعاء، لذلك يمكن أن يبطئ عملية الهضم، هذا يسبب الانتفاخ والتجشؤ المتكرر.

من أهم اعراض الحمل في الأسابيع الأولى غثيان الصباح، الذي يمكن أن يصيب في أي وقت من النهار أو الليل، والذي يعتبر أحد الأعراض التقليدية للحمل.

في الأسبوع الأول من الحمل، قد تؤدي زيادة الدورة الدموية الناتجة عن التغيرات الهرمونية إلى حدوث صداع خفيف متكرر.

الإمساك هو أحد اعراض الحمل المهمة التي قد تواجهها المرأة خلال فترة الحمل، وذلك نتيجةً لارتفاع مستويات هرمون البروجسترون أثناء الحمل الذي يساهم في إبطاء حركة الأمعاء.

حيث تزداد درجة الحرارة هذه قليلاً بعد فترة وجيزة من الإباضة وتبقى عند هذا المستوى حتى دورتك الشهرية التالية.

هنالك مجموعة نصائح للحامل للتخفيف من اعراض الحمل التي سوف نذكر لكم فيما يلي بعضاً منها، إليكم أهم نصائح للحامل للتخفيف من اعراض الحمل:

1. الاستمرار بتناول الفيتامينات والمتممات الغذائية.
2. من أهم نصائح للحامل للتخفيف من اعراض الحمل الحفاظ على حمية غنية بالفواكه والخضروات وقليلة الدهون والبروتينات والألياف.
3. من أهم نصائح للحامل للتخفيف من اعراض الحمل شرب الكثير من الماء والسوائل للحفاظ على استقرار ضغط الدم.
4. تناول الأغذية التي تحتوي عنصر الحديد بكثرة، فهو مهمٌ جداً لزيادة نسبة الدم في الجسم، وتغذية الطفل عبره
5. من أهم نصائح للحامل للتخفيف من اعراض الحمل تناول الأغذية المتنوعة من اللحوم والدجاج، إلى جانب العدس، والفاصوليا، والفول وغيرها من البقوليات، والخضروات الورقية الخضراء.
6. الابتعاد عن تناول الحلويات بشراهة، واستبدالها بالسكر الطبيعي الموجود في الفواكه المجففة، والعسل الطبيعي، وكوكتيل الفواكه مع الحليب، بالإضافة إلى المكسرات غير المملح.
7. من أهم نصائح للحامل للتخفيف من اعراض الحمل تناول ما يكفي من السعرات الحرارية اليومية، بمعدّل يزيد 300 سعرة حرارية عن السابق.
8. تناول كمياتٍ وفيرةٍ من الحليب يومياً، وذلك لسدّ حاجة الجسم من عنصر الكالسيوم المهم لصحة الأسنان والعظام للأُم وجنينها أيضاً.

هل اعراض الحمل ببنت تختلف عن اعراض الحمل بولد؟، بالطبع هنالك العديد من علامات الحمل بولد التي قد لن تدركيها كأم للمرة الأولى والتي قد تساعدك جداً لتحديد نوع المولود الذي تنتظرينه، وفيما يلي نقدم لكِ بعض علامات الحمل بولد:

• غثيان الصباح تعتقد العديد من النساء ان الحمل بولد تعني قلة الإصابة بغثيان الصباح، على العكس من الحمل ببنت.
• من علامات الحمل بولد اختفاء مشاكل البشرة، حيث تقول الأسطورة في هذا السياق بان الحمل بولد سوف يحد من ظهور حب الشباب على بشرتك، إضافة إلى مشاكل البثور وحب الشباب.
• الرغبة الشديدة في تناول أنواع معينة من الطعام، ففي حال كنت حاملاً بولد فحتماً سترغبين بتناول الأطعمة المالحة واللاذعة، في حين أن الحمل بفتاة يعني أنك سوف تميلين لتناول الحلويات والشوكولاتة بكثرة.
• من علامات الحمل بولد ارتفاع وشكل البطن قد يكون من إحدى علامات الحمل بولد، اذ يعتقدون أن ارتفاع البطن للأسفل يشير بانك حامل بولد. وفي أحيان أخرى يعتقد البعض أن شكل البطن الدائري والمكور يعني أن الجنين في داخلك ذكر.
• لون البول، حيث يعتقد البعض أن لون البول الغامق دليلاً على الحمل بولد، أما لون البول الفاتح فهو يشير على الحمل ببنت.
• زيادة طول شعر الرأس والجسم، ويعتقد الكثيرون أن الحمل بولد يزيد من طول الشعر وبريقه ويزيد نمو شعر جسمها.
• من علامات الحمل بولد اختلاف في حجم الثدي، حيث تقول الأسطورة إن المرأة التي تحمل بولد يكبر ثديها الأيمن أكثر من الأيسر.
• الخط الأسود تحت السرة، فالحامل بولد يكون الخط تحت سرتها أغمق وأكثر سواداً.

أما علامات الحمل ببنت التي يمكنك من خلالها معرفة فيما إذا كنتِ تحملين بنت، والتي قد تختلف من امرأة إلى أخرى، لكنها في النهاية علامات تقليدية تتبعها العديد من النساء حول العالم، ومنها ما يلي: