متى تظهر أعراض الحمل
متى تظهر أعراض الحمل؟، يحدث الحمل عندما يتم تلقيح البويضة الناضجة من المرأة بعد خروجها من المبيض من قبل الحيوانات المنوية، و بعد الانتهاء من عملية التلقيح يصبح لدينا ما يعرف بالبويضة المخصبة، التي تنتقل عبر قناة فالوب إلى أسفل الرحم حيث تنغرس في بطانة الرحم وتبدأ هنا رحلة الحمل، ومن الجدير بالذكر أن هنالك العديد من علامات و اعراض الحمل قبل الدورة ومنها الغثيان وألم الثدي وبعض الأعراض الأخرى، غالبًا ما يبلغ متوسط الدورة الشهرية لدى النساء حوالي 28 يومً، و تستمر فترة الحيض لمدة تتراوح ما بين 2-7 أيام، أما عملية الإباضة فهي غالبًا ما تكون في منتصف الدورة الشهرية المنتظمة أي في اليوم 14 من الدورة الشهرية، وفترة الإباضة هي الفترة التي تزيد فيها احتمالية حدوث الحمل، وتبدأ أعراض الحمل بالظهور بعد 7_12 يوم من وقت التبويض، و بهذا نكون قد أجبنا على تساؤل متى تظهر أعراض الحمل؟، وللتعرف على المزيد حول طريقة التأكد من وجود حمل في المنزل، تابعو معنا حتى نهاية المقال.
ما هي اعراض الحمل
ما هي اعراض الحمل؟، تتوق العديد من النساء لاختبار أول أعراض الحمل بعد التبويض، لكن قد يكون من الصعب ملاحظتها جميعاً. وفيما يلي نذكر لكم بعض أعراض الحمل:
- الإحساس بألم وتورم شديدان في الثديين، حيث قد تؤدي التغييرات الهرمونية في مراحل الحمل الأولى إلى أن يكون ثدياكِ حساسين ومتحجرين ويؤلمانك ألماً شديداً.
- الغثيان، غالباً يبدأ الغثيان بشكل عام بعد الحمل بأربعة أسابيع، وعلى الرغم ذلك فقد تعاني بعض النساء من الغثيان في مراحل مبكرة، كما يوجد هناك من لا يعانين مطلقاً منه.
- كثرة التبول، حيث تزداد خلال الحمل كمية الدم في جسمك؛ مما يؤدي إِلى أن تطرح الكليتان السوائل الزائدة جميعها.
- نزيف في الأنف قد يحدث ذلك لبعض النساء، فقد تتسبب التغيرات الهرمونية في حدوث نزيف في الأنف، ويعطي للمرأة مؤشرا على حدوث الحمل، ومع ذلك يجب التأكد من ذلك عبر فحص الحمل لأن أسباب نزيف الأنف كثيرة جداً ومختلفة.
- سرعة الانفعال والعصبية التي تحدث بسبب التغيرات الهرمونية عند حصول الحمل، وهي أعراض تشبه تلك التي تحدث عند اقتراب موعد الدورة الشهرية.
- الدوار والتعب تتمدد الأوعية الدموية من أجل إرسال المزيد من الدم إلى الرحم، في الأسابيع الأولى من الحمل، مما يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم، وبالتالي الشعور بالتعب والدوار والهزال.
- حاسة الشم تصبح أقوى، لذلك قد تكون بعض الروائح مزعجة جداً بالنسبة لها، وقد تشم روائح لا يشمها من حولها.
طريقة التأكد من وجود حمل في المنزل
هنالك العديد من طرق فحص الحمل، والتي تعطي نتائج بدقة عالية، وغالباً ما يتم عمل هذه الفحوصات قبل الدورة الشهرية بأيام قليلة أو بعد أن تغيب عنك، وفيما يلي نقدم لكِ سيدتي طريقة التأكد من وجود حمل في المنزل:
- فحص الحمل المنزلي
استخدام فحص الحمل المنزلي يعتبر طريقة التأكد من وجود حمل في المنزل الأكثر شيوعاً، و يعتمد مبدأ عمل اختبار الحمل المنزلي على الكشف عن وجود هرمون الحمل في البول، و عادة ما يُفضل إجراء اختبار الحمل المنزلي بعد مرور اليوم الأول على غياب الدورة الشهرية، مع الأخذ بعين الاعتبار أنّه توجد بعض الاختبارات التي تتميز بارتفاع حساسيتها بما يُمكّن من إجراء هذا الاختبار في وقت أبكر.
- اختبار الحمل بالكلور
- اختبار الحمل بالخل
- اختبار الحمل بالسكر
- اختبار الحمل بالملح
طريقة التخفيف من أعراض الحمل
طريقة التخفيف من أعراض الحمل تتضمن العديد من النصائح التي بإمكانك اتباعها كي يصبح حملك أسهل، وفيما يلي نقدم لكِ طريقة التخفيف من أعراض الحمل:
- احرصي على تناول المياه، ويفضل بين الوجبات بدلاً منه أثناء تناول الطعام حتى لا تشعري بامتلاء معدتك.
- قومي بمص أقراص النعناع أو أي حلوى لها طعم لاذع؛ لأن لها تأثيراً جيداً في التقليل من إحساس الغثيان.
- للتقليل من الإحساس بالغثيان شمي بعض الروائح الطبيعية، كرائحة الليمون والزنجبيل والنعناع.
- قللي من إحساسك بالتوتر ببعض التمارين كالتنفس العميق أو ممارسة اليوجا.
- استهلكي فيتامين B6 لتأثيره الجيد في تقليل الشعور بالغثيان، ولكن بالتأكيد بعد استشارة الطبيب.
- احرصي على تناول الأطعمة الغنية بالألياف كالخضراوات والفاكهة و وبذور الكتان وعصير البرقوق والحبوب الكاملة.
- احرصي على تناول المياه بوفرة لتساعدك في تسهيل حركة الأمعاء.
- قومي بالجلوس على وسادة مفتوحة من المنتصف؛ لتقليل الضغط على منطقة المستقيم.
- اختاري أكلك بذكاء، وتجنبي الأكلات الدسمة صعبة الهضم والمليئة بالتوابل.