اسباب عدم الحمل والتأخر في الحمل لدى المرأة

يمثل تأخر الحمل هاجسا يؤرق الكثير من الثنائيات، وفي الكثير من الأحيان قد يكون ناجما عن مشكلة بسيطة تحتاج فقط لتغيير، أو إلى علاج بسيط، وقد يكون أيضا نتيجة مشكلات متعلقة بجهاز المرأة التناسلي وهرموناتها، أو مشكلة لدى الرجل  التي قد تكون أيضاً من أحد اسباب عدم الحمل، وفي هذا المقال سوف نتعرف سوياً على اسباب عدم الحمل والتأخر في الحمل لدى المرأة، فتابعوا معنا حتى النهاية.

قد يرجع التأخر في الحمل إلى العديد من الأسباب، التي قد ترجع إلى وجود مشكلة لدى المرأة أو الرجل، ومن أهم اسباب التأخر في الحمل ما يلي:

بالطبع هنالك طريقة تفادي التأخر في الحمل، سوف نذكر أهم خطواتها فيما يلي:

هنالك مجموعة نصائح للحمل السريع والتي سنذكر لكم بعضاً منها:

• ممارسة الجماع خلال فترة الخصوبة، من اليوم الأول الإباضة والأيام الخمسة قبلها.
• يجب أن تكون ممارسة الجماع في اليوم الأول و الثالث و الخامس من فترة الخصوبة مع تفادي الممارسة يوميا.
• الابتعاد عن زيادة الوزن المفرطة أو النحافة المفرطة.
• الابتعاد أو التقليل من التدخين عند الرجل و المرأة خلال هذه الفترة.
• الابتعاد عن الإجهاد المستمر و التعب الكثير و الضغوطات النفسية خصوصا عند المرأة لأن هذا قد يؤدي إلى إتلاف البويضة حتى و إن كانت ناضجة.
• الامتناع عن استخدام مزلق حميمي مائي مما قد يعيق وصول الحيوانات المنوية إلى الرحم.
• النوم لمدة كافية لإراحة الجسم.
• تناول الصويا لأنه غني بالبروتين الطبيعي.
• تناول الأغذية الغنية بفيتامين د، مثل الفطر، والمكملّات الغذائيّة، بالإضافة إلى التعرّض لأشعة الشمس.