مدة الدورة الشهرية الطبيعية

تختلف مدة الدورة الشهرية الطبيعية من امرأة لأخرى، فقد تبلغ أقل فترة للدورة الشهرية 3 أيام وقد تمتد حتى 7 أيام. ولكن قد تلاحظ المرأة أن تلك المدة طويلة و قد تتعدى الـ 7 أيام متتالية، هناك عدد من العوامل التي يمكن أن تؤثر على طول الدورة الشهرية، فما هي أسباب استمرار الدورة الشهرية أكثر من 7 أيام؟، كل ذلك وأكثر سوف نتعرف عليه في هذا المقال. 

أسباب استمرار الدورة الشهرية أكثر من 7 أيام

كما ذكرنا سابقاً أن مدة الدورة الشهرية الطبيعية لا يجب أن تطول عن 7 أيام، لكن قد تلاحظ المرأة في بعض الحالات أن دورتها قد طالت عن تلك المدة فما هي أسباب استمرار الدورة الشهرية أكثر من 7 أيام؟. فيما يلي نذكر لكم أهم أسباب استمرار الدورة الشهرية أكثر من 7 أيام:
  • إن التغير في مستوى الهرمونات يعتبر أحد أسباب استمرار الدورة الشهرية أكثر من 7 أيام الأكثر شيوعًا، و من الجدر بالذكر انه حينما يكون السبب هو التغيرات في الهرمونات، فلا تأتي الدورة الشهرية طويلة في كل مرة، بل يحدث هذا مرة أو مرتين على الأكثر، ثم تعود لطبيعتها.
  • التغيرات التي قد تحدث في الغدة الدرقية والتي تؤثر على الجسم بأكمله بما في ذلك مدة الدورة الشهرية، ويمكن أن تلاحظ المرأة وجود اضطرابات في الدورة الشهرية أيضًا، فقد تصبح أكثر غزارة أو خفيفة جدًا، كما يمكن أن تكون طويلة أو قصيرة.
  • الأكياس على المبايض التي تسبب طول فترة الدورة الشهرية، وهو من الأسباب الشائعة، ولكنها لا تستدعي القلق.
  • بعض أنواع الأدوية التي تؤدي إلى خلل في الهرمونات، مثل أدوية الغدة الدرقية وغيرها والتي تعتبر أحد أهم أسباب استمرار الدورة الشهرية أكثر من 7 أيام.
  • الإجهاد الشديد من الممكن أن يكون سبب اخر لحدوث خلل في مدة الدورة الشهرية.
  • الإجهاض المبكر حيث إن العلامة الأساسية لحدوث الإجهاض المبكر هو فترة حيض طويل وغزير، حيث يحدث الإجهاض في نفس توقيت الدورة الشهرية، فإذا لاحظت المرأة هذا التغيير في الدورة الشهرية، يجب أن تذهب للطبيبة النسائية لتتأكد من ذلك.
  • الأورام الحميدة تحدث الأورام الحميدة قد تكون أحد أسباب استمرار الدورة الشهرية أكثر من 7 أيام، فعندما تصاب المرأة بأورام حميدة في الرحم، قد تتأثر الدورة الشهرية بهذا الورم، وقد تزداد أيام نزولها.
  • تغيير نوع حبوب منع الحمل تؤثر بعض أنواع حبوب الحمل على مدة الدورة الشهرية الطبيعية، فيمكن أن تصيبها ببعض الخلل.
  • الأمراض المنقولة جنسيًا، مثل؛ السيلان أو الكلاميديا، وهذه الأمراض يمكن علاجها والتغلب عليها بشكل تام في حالة اكتشافها مبكرًا.

طريقة التخفيف من أعراض الدورة الشهرية

طريقة التخفيف من أعراض الدورة الشهرية تتمثل فيما يلي:
  • تعريض منطقة البطن للقليل من الحرارة تعتبر طريقة التخفيف من أعراض الدورة الشهرية الأفضل.
  • ممارسة التمارين الرياضية، قد يساعد في تخفيف آلام الدورة الشهرية.
  • طريقة التخفيف من أعراض الدورة الشهرية بالتدليك لتخفيف أوجاع وآلام الدورة بحركات لطيفة دائرية.
  • استخدام الأدوية لتخفيف الألم بشكل مؤقت وفعّال، مثل الباراسيتامول، أو الأدوية المضادة للالتهاب اللاستيرويدية (NSAID)، أو الأسبرين.
calendar_month26/02/2022 23:55