ماهو تأثير الدورة الشهرية على جسم المرأة

قد يخطر ببالك تساؤل ما هو تأثير الدورة الشهرية على جسم المرأة؟. من المعروف ان الدورة الشهرية هي نشاط طبيعي في حياة المرأة والتي تتراواح مدتها بين 21 الى 35 يوم. وبمتوسط طبيعي 28 يوم غالباً ومنهم أيام الحيض أو الطمث والتي تتراوح من 4 الى 7 أيام. وفي هذه الفترة، يحدث النزيف الدموي من المهبل وهذا لأن الرحم يدفع الأنسجة والدم الموجودة بداخله الى الخارج. تأثير الدورة الشهرية على جسم المرأة قد يبدأ قبل نزول دم الحيض بعدة أيام مثل الشعور بالصداع والاكتئاب وتغير الحالة المزاجية وشراهة الطعام، و عند نزول الدورة الشهرية، تتعرض المرأة للنزيف المهبلي الذي عادة ما يترافق مع آلام البطن والمغص والتشنجات. من الجدير بالذكر أن تأثير الدورة الشهرية على جسم المرأة يختلف من امرأة لأخرى، حيث أن الأمر لا ينطبق على جميع النساء وبنفس الوتيرة والحدة.

للدورة الشهرية دور كبير وأهمية على صحة وجسم المرأة، بغض النظر عما تسببه من آلام، وفيما يلي نقدم لكم أهم فوائد الدورة الشهرية لجسم المرأة:

بالطبع قد تتعرض المرأة لمجموعة من الأعراض العضوية والنفسية قبل نزول الدورة الشهرية بعدة أيام والتي تسمى أعراض الدورة الشهرية، و أعراض الدورة الشهرية يمكن أن تعاني منها المرأة في أي سن، ولكن تختلف الأعراض وشدتها من امرأة إلى أخرى، وفيما يلي نذكر لكم بعضاً من أعراض الدورة الشهرية: