شكل الجنين في الشهر الثالث

بمجرد أن تعلم السيدة بخبر حملها، تبدأ في التساؤل عن كيفية نمو الجنين وشكله وتطوره في داخل بطنها، ومتى ستشعر الأم بالركلة الأولى لجنينها، وعادة ما يكون نمو الأجنة بطريقة يمكن التنبؤ به أسبوع بأسبوع. في هذا المقال سوف نوضح لكِ بالتفصيل شكل الجنين في الشهر الثالث وحجمه ومكانه، وهو الشهر الذي يشهد نهاية الفترة الأكثر أهمية في حياة الجنين، إذ ينتهي معها أغلب أعراض الحمل المزعجة التي عانيتِ منها، مثل القيء وفقدان الشهية والدوار. يكون شكل الجنين في الشهر الثالث أشبه ما يكون بإنسان صغير، وسيكتسب وجهه بعض الملامح المعروفة، كما تكتسب أطرافه طولاً متناسباً مع طول الجسم، وتتكون المعدة والكبد والبنكرياس والطحال والأمعاء والقلب، والجهاز التنفسي يبدأ في النمو. وإذا أردتِ التعرف على المزيد حول حجم الجنين في الشهر الثالث، تابعي معنا حتى نهاية المقال.
حجم الجنين في الشهر الثالث
قد تتساءل العديد من النساء عن حجم الجنين في الشهر الثالث. يتطور الجنين في الشهر الثالث بشكل سريع، لذلك سوف نوضح التطور في حجم الجنين في الشهر الثالث حسب الأسابيع، ففي الأسبوع التاسع، يصبح طول الجنين 5,5 سم من قمة الرأس إلى العقب، والوزن 10 جرامات، ولا زال المنخران مقفلين، مع ظهور البراعم الأولى لحاستي الذوق والشم، والأجفان تغطي العينين بشكل تام. و خلال الأسبوع العاشر، يبلغ طول الجنين 7,5 سم والوزن 18 جراماً، ويصبح قادراً على الحركة، على الرغم من أنها بطيئة جداً، كما تظهر بصيلات الشعر على الرأس والجلد، مع ظهور براعم الأسنان الدائمة تحت أسنان الحليب، ويصبح الكبد أكبر حجماً، ثم في الأسبوع الحادي عشر تتكون العظام الأولى للجنين، تظهر أولاً في الأطراف على شكل نسيج غضروفي لا يلبث أن يغتني بالخلايا العظمية، ويصبح أكثر تماسكاً وكثافةً، وكذلك تتكون أجزاء غضروفية بالجمجمة والوجه، ويكتمل الأنف ويرتسم الذقن. يواصل العمود الفقري تدعيم بنيته فتنطلق منه بدايات الأضلاع، فيما ترتسم عظام الحوض، ولا يكتمل الهيكل العظمي بمجموع عظامه البالغ 110 عظمة إلا في مرحلة المراهقة. بهذا نكون قد أجبنا على التساؤلات حول حجم الجنين في الشهر الثالث.
مكان الجنين في الشهر الثالث
مكان الجنين في الشهر الثالث من الحمل بداخل المشيمة بشكل طبيعي، وبحلول نهاية الشهر الثالث من الحمل قد يبلغ متوسط طول الجنين أكثر من بوصتين، وتتشكل أمعاء الطفل وجهازه العضلي، وفي مرحلة ما من هذا الشهر يبدأ الطفل في تكوين الأعضاء التناسلية. بحلول الشهر الثالث من الحمل يزداد حجم الرحم ليصبح مثل حجم البرتقالة الكبيرة، ومن الممكن أن يتراجع الغثيان و تعود الشهية بشكل طبيعي وتزيد الرغبة في تناول الطعام بشكل صحي. وبهذا نكون قد تعرفنا على مكان الجنين في الشهر الثالث.
نصائح للحامل في الشهر الثالث
هنالك العديد من نصائح للحامل في الشهر الثالث من الحمل التي سوف نذكر لكم فيما يلي بعضاً منها:
- الاستمرار بتناول الفيتامينات والمتممات الغذائية.
- من أهم نصائح للحامل في الشهر الثالث من الحمل الحفاظ على حمية غنية بالفواكه والخضروات وقليلة الدهون والبروتينات والألياف.
- من أهم نصائح للحامل في الشهر الثالث من الحمل شرب الكثير من الماء والسوائل للحفاظ على استقرار ضغط الدم.
- تناول الأغذية التي تحتوي عنصر الحديد بكثرة، فهو مهمٌ جداً لزيادة نسبة الدم في الجسم، وتغذية الطفل عبره
- من أهم نصائح للحامل في الشهر الثالث من الحمل تناول الأغذية المتنوعة من اللحوم والدجاج، إلى جانب العدس، والفاصوليا، والفول وغيرها من البقوليات، والخضروات الورقية الخضراء.
- الابتعاد عن تناول الحلويات بشراهة، واستبدالها بالسكر الطبيعي الموجود في الفواكه المجففة، والعسل الطبيعي، وكوكتيل الفواكه مع الحليب، بالإضافة إلى المكسرات غير المملح.
- من أهم نصائح للحامل في الشهر الثالث من الحمل تناول ما يكفي من السعرات الحرارية اليومية، بمعدّل يزيد 300 سعرة حرارية عن السابق.