شنطه الولاده للأم والبيبي وأهم الأغراض اللازمة

• محتويات شنطة الولادة للأم

1. ملابس قطنية "فستان قطني" وليس بيجامة لصعوبة ارتداءها بسبب جرح القيصرية أو الولادة الطبيعية.
2. شامبو وسائل استحمام.
3. فوط صحية كبيرة تتحمل نزيف ما بعد الولادة. 
4. من أهم محتويات شنطة الولادة للأم ملابس للخروج من المستشفى في اليوم التالي.
5. فوطة.
6. كحول لتعقيم غرفة المستشفى.
7. قفازات وكمامات
8. ملاية لفرشها على سرير الوالدة لحمايتها من العدوى.
9. من أهم محتويات شنطة الولادة للأم شبشب مريح. 
10. مشط للشعر. 

• محتويات شنطة البيبي

1. كيس قطن طبي.
2. عدد من البيجامات أو السلوبيتات الخارجية.
3. فوطة للاستحمام بعد الولادة.
4. شامبو أطفال وسائل استحمام .
5. كحول للتطهير مكان السرة مع كل غيار بامبرز.
6. من أهم محتويات شنطة البيبي طقم ملابس ليرتديه طفلك عند الخروج من المستشفى.
7. قطعتان أو ثلاث قطع من ثياب الطفل وسترة تحتية ليرتديها في المستشفى.
8. بطانية خاصة للطفل. 
9. من أهم محتويات شنطة البيبي الحفاضات.
10. جوارب أو حذاء قصير.
11. قبعة قطنية وناعمة للرأس.
12. سترة للأطفال الذين يولدون في فصل الشتاء.
13. قطع مربعة من قماش الموسلين لتنظيف أي الحليب الذي يتقيؤه طفلك.

• من أهم نصائح عند الذهاب للولادة، تجنبي التوتر والقلق اللذان لا يجلبان المشاكل، ويزيدان من إفراز هرمون الأدرينالين، وهو مضاد لهرمون الطلق، كما أنه يعمل على زيادة انقباضات الرحم؛ لذا احرصي على أن تكوني هادئة بعيدة عن التوتر لتسهيل الولادة.
• من أهم نصائح عند الذهاب للولادة أن تقومي بتدليك الرحم، حيث أنه مع الشعور بألم الولادة من الضروري تدليك الرحم، لأن ذلك من شأنه أن يخفف من انقباضات الرحم الشديدة.
• احرصي على إرضاع طفلك لبن الثدي الذي يدر مباشرة بعد الولادة لما له من فوائد ربانية لا حصر لها.
• احرصي على أن تقومي بوضعية الركوع بحيث تكون قدماكِ متباعدتين.
• احرصي على تناول فيتامين د لكِ ولطفلك من أول يوم بعد الولادة.
• احرصي على تناول أوميجا 3 لما أثبتته الدراسات من تأثيرها على النضوج الذهني للطفل الذي يصله من خلال الرضاعة.
• إذا أصيب رضيعك بالصفراء، تجنبي تماما استخدام الضوء الأبيض، والعلاج يكمن في الرضاعة فقط ومتابعة معدل زيادة الوزن.
• الوضعية الصحيحة لنوم الطفل هي على ظهره فقط.
• تجنبي إعطاء طفلك لبن صناعي.
• من المهم أن تعلمي أن وزن طفلك ينقص حوالي 15% من وزنه الطبيعي في أول 15 يوم، فلا تفقدي الثقة بنفسك وتابعي وزنه باستمرار.