القولون العصبي

القولون العصبي: وهو عبارة عن إضطراب في الجهاز الهضمي يسبب ألماً متكرراً مصحوباً بإسهال أو إمساك، ويوجد إختلاف في الأعراض من شخص لآخر ولكنها غالباً تنطوي على ألم في أسفل البطن مع تشكيل غازات وإسهال أو إمساك، ويقوم الأطباء بتشخيص القولون العصبي بالإعتماد على هذه الأعراض ولكن ينصح الأطباء دائماً بعمل فحوصات قبل التشخيص للتأكد من عدم وجود مشاكل أخرى.

تعد متلازمة القولون العصبي الإضطراب الأكثر شيوعاً من إضطرابات الجهاز الهضمي، وتشير بعض الدراسات إلى أن النساء عرضة للإصابة بمتلازمة القولون العصبي أكثر من الرجال، ويعد هذا المرض بأنه إضطراب وظيفي للجهاز الهضمي لأنه يضعف أداء الجهاز الهضمي من كل النواحي.

الأسباب الشائعة لمرض القولون العصبي

هنالك عدة أسباب تعد من الأسباب الشائعة لتهييج متلازمة القولون العصبي منها:
  1. المنبهات: مثل القهوة والشاي ومشروبات الطاقة وغيرها.
  2. التوتر والعوامل العاطفية: مثل القلق المستمر والإكتئاب وغيرها من العوامل النفسية المؤثرة سلباً على صحة الإنسان.
  3. نوع الطعام: تؤثر الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية والأغذية الغنية بالدهون المشبعة والإكثار من تناول البقوليات على الجهاز الهضمي، مما يجعلها من إحدى أسباب الإصابة بمتلازمة القولون العصبي.
  4. تناول الطعام بسرعة وعدم المضغ جيداً.
  5. يتأثر بعض الأشخاص من مشتقات الحليب والشوكولاته ولكن لا تعد سبب رئيسي للإصابة بمتلازمة القولون العصبي.

أعراض القولون العصبي

هنالك عدة أعراض للإصابة مرض متلازمة القولون العصبي منها:
  1. آلام مزمنة على فترات متقطعة في الجزء الأسفل من البطن.
  2. إسهال مزمن أو إمساك مزمن أو كلاهما بالتناوب.
  3. إفراز الجسم للغازات بشكل كبير وغير إعتيادي.

متى تعرف أنك مصاب بمتلازمة القولون العصبي؟


عندما تبدأ بالشكوى من آلام متقطعة في الجهاز الهضمي تأتي على فترات متقطعة تصل الى سنتين أو أكثر مصحوبة بإسهال اوإمساك،  يأتي إلتهاب القولون العصبي على شكل مغصات شديدة، ينتشر هذا المرض عند النساء أكثر من الرجال، ومن أسبابه طبيعة الأكل الذي تتناوله وأيضاً هنالك سبب رئيسي وهو التوتر.
يفضل دائماً الذهاب الى الطبيب المختص لتشخيص متلازمة القولون العصبي، وإجراء الفحوصات الشاملة للجهاز الهضمي للتأكد من عدم وجود أمراض أخرى أو جراثيم داخل الجهاز الهضمي.

علاج متلازمة القولون العصبي

هنالك عدة طرق لعلاج متلازمة القولون العصبي منها الطرق الطبيعية والطرق الطبية مثل الحبوب والأدوية المضادة.

علاج متلازمة القولون العصبي في المنزل بالطريقة الطبيعية

يتم بهذه الطريقة الإبتعاد عن كل مسببات ومهيجات متلازمة القولون العصبي عن طريق تغيير نظام الطعام والإلتزام بحمية غذائية.
  1. تجنب المنبهات والبقوليات والأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية والأطعمة المشبعة بالدهون.
  2. تناول الخضروات والفواكه الغنية بالألياف الغذائية.
  3. ممارسة الرياضة بشكل دوري ومنتظم.
  4. تجنب المشروبات الغازية بكافة أنواعها.
  5. النوم جيداً.
  6. تجنب الأطعمة التي تحتوي على الجلوتين.

علاج متلازمة القولون العصبي طبياً وبإستخدام الأدوية

يقوم الأطباء في بعض الأحيان بوصف بعض الأدوية والحبوب التي تستخدم لعلاج متلازمة القولون العصبي نذكر منها:
  1. مسكنات للآلام إذا كان هنالك داعي لإستخدامها.
  2. مكملات الألياف الغذائية.
  3. أدوية مضادة للإسهال.
  4. أدوية ملينة للأمعاء للتخلص من الإمساك.
ملاحظة: قبل أخذ أي نوع من هذه الأدوية يجب إستشارة الطبيب الخاص بك ومراجعته.

#ماهي_اعراض_المصران_العصبي
08/02/2020 01:02