القسط الهندي

يعد القسط الهندي من النباتات التي تمتلك أزهار شائكة والتي تنمو في جبال الألب، يتميز القسط الهندي بأن له خصائص طبية متعددة، وذلك لامتلاكه جذوره غنية بالمركبات النباتية، يزرع القسط الهندي في جبال الهيمالايا على ارتفاعات تصل إلى آلاف الأقدام، ويُعرف نبات القسط الهندي بأسماءٍ عديدة، مثل: جذر القسط ، جذر كوث، كوشتا ، نبتة المُنشار، موشيانغ، كما يكثر استخدام القسط الهندي في الطب الصيني، و تم استخدام القسط الهندي لعلاج العديد من الأمراض، وثبتت نجاعته في علاج أمراض الجهاز التنفسي والهضمي، كما أنه يستخدم في علاج مشاكل الجلد، وفي هذا المقال سوف نقدم لكم طريقة استخدام القسط الهندي وفوائده ومضاره.
طريقة استخدام القسط الهندي
هنالك العديد من طرق استخدام القسط الهندي، لكن أن كنتم تبحثون عن طريقة استخدام القسط الهندي الأكثر فاعلية لغالبية الأغراض، فالأسطر التالية تحمل لكم الكثير، و لعمل مطحون القسط الهندي يجب إحضار القليل من القسط الهندي وتجفيفه ثم طحنه ناعماً بالخلاط الكهربائي أو المطحنة، حتى يصبح على شكل بودرة ثم تناول مقدار ملعقة صغيرة يومياً منها على الريق ثم شرب كوب ماء، أو بالإمكان خلطه بالماء ثم اشربه، و طريقة إستخدام القسط الهندي للرجال بشكل آخر مخلوطاً بالعسل، التي تتم من خلال خلط كمية مناسبة من القسط الهندي والعسل ووضعهما في وعاء مغلق ثم تناول مقدار ملعقة يومياً.
فوائد القسط الهندي
يستخدم القسط الهندي على نطاق واسع في الطب الصيني لعلاج العديد من الأمراض، مثل التخلص من مشكلات الجهاز التنفسي. وفيما يلي نذكر لكم أهم فوائد القسط الهندي:
- يعمل القسط الهندي على حماية البشرة ويساعد على التخلص من الحبوب والبثور.
- يسهم القسط الهندي في الحماية من العديد من أنواع السرطان بفضل مضادات الأكسدة الموجودة بهذه العشبة.
- يسهم القسط الهندي في حماية فروة الرأس من الجفاف والتخلص من مشاكل القشرة.
- من فوائد القسط الهندي أنه يعمل على تغذية بصيلات الشعر مما يقويه ويمنحه اللمعان.
- يسهم القسط الهندي في علاج بعض أمراض الجهاز التنفسي كنزلات البرد والإنفلونزا، كما أنه يساعد على التخلص من التهابات الحلق.
- يعتبر القسط الهندي مفيداُ جداً للجلد، حيث يمكنك استخدامه لتعزيز صحة الجلد والتخلص من بعض المشكلات مثل علاج مرض الصدفية والأكزيما والثعلبة.
- من فوائد القسط الهندي أنه يسهم في حماية الجهاز الهضمي من المشكلات التي قد يتعرض لها مثل الإمساك والانتفاخ والغازات.
أضرار القسط الهندي
بالرغم من الفوائد المتنوعة للقسط الهندي، وعلى عدة مستويات وكونه علاجاً لعدة أمراض، إلا أن هناك بعض أضرار القسط الهندي التي يجب الانتباه لها، ونذكرها فيما يلي، إليكم أضرار القسط الهندي:
- من أحد أضرار القسط الهندي أنه قد يسبب تلفاً في الكلى.
- من الممكن أن يواجه بعض الأفراد ردود فعل تحسسية عند تناوله.
- من الممكن أن لا يكون تناول القسط الهندي آمناً خلال فترة الحمل والرضاعة فينصح بتجنب استخدامه في هذه الفترة.