الرضاعة

لا شك أن واحدةً منا لا تجهل فوائد الرضاعة الطبيعية. وما يحتويه حليب الثدي من عناصر مغذية لطفلكِ الرضيع. و يعتبر حليب الثدي أسهل في الهضم لطفلكِ الرضيع مقارنة بتركيبة الحليب الصناعي، كما أن الأجسام المضادة في حليب الثدي تعزز الجهاز المناعي لطفلك بشكل كبير. كذلك، لكن قد تكون الرضاعة الطبيعة صعبة بعض الشيء لكن لا شيء يألأتي بلا تعب فمقارنة مع ما سوف يحصل عليه طفلك من فوائد الرضاعة الطبيعية يعتبر ذلك التعب لا شيء. لا بد أن هنالك العديد من النصائح الخاصة بالرضاعة الطبيعية لتبدئي بداية موفقة. قومي بالقراءة عن الرضاعة الطبيعية، لتأخذي فكرة عن الموضوع أولاً، ولا تخشي من طلب المساعدة في أول مرة ترضعين فيها طفلك طبيعيًا، والتي تكون غالباً بعد ساعة من ولادة طفلك، في هذا المقال سوف نعرفك على جزئية معينة من موضوع الرضاعة الطبيعية وهي مدة الرضاعة الطبيعية بالدقائق للأطفال الرضع، فتابعي معنا حتى نهاية المقال.
مدة الرضاعة الطبيعية بالدقائق
تعتمد مدة الرضاعة الطبيعية بالدقائق على العديد من العوامل منها عمر الطفل الرضيع وكمية الحليب في الثدي وتوقيت الرضاعة، ويمكن أن تستمر الرضعة الواحدة لمدة عشر دقائق، وبعض الرضعات تستمر لمدة 40 دقيقة، يحتاج حديثو الولادة إلى وقت لممارسة الرضاعة وتعلُّم كيفية مسك الحلمات فلا بأس في مزيد من التأني والوقت، ولذلك قد يحتاج حديثو الولادة إلى الرضاعة كل ساعتين أو ثلاث على الأكثر، وفي كل مرة لمدة تتراوح بين 10-15 دقيقة من كل ثدي من الثديين أي ما بين 20_30 دقيقة، وهذه هي مدة الرضاعة الطبيعية بالدقائق التي يحتاجها الطفل حديث الولادة، كي تضمني حصوله على القدر الذي يكفيه من الحليب، ليشبع وينمو في هذه المرحلة بشكل جيد.
كم مدة الرضاعة الطبيعية للطفل
يحتاج الأطفال حديثو الولادة إلى وقت لتعلم كيفية الرضاعة، وكذلك لا بد أن تكون الأم على علم بأوضاع الرضاعة التي تضمن وصول الحليب إلى طفلها، وفي العادة يشعر الأطفال حديثو الولادة بالجوع بسرعة، لسهولة هضم حليب الثدي، كما قد يحتاجون إلى وجبة كل ساعة ونصف إلى ثلاث ساعات، أو بشكل عام إرضاع الطفل كل ساعتين إلى ثلاث ساعات. لا بد أن خطر ببالك يوماً تساؤل كم مدة الرضاعة الطبيعية للطفل؟، المدة التي يحتاجها الطفل للرضاعة تتراوح بين 10 إلى 15 دقيقة من كل ثدي. في الغالب يرضع الأطفال حديثو الولادة من 8 إلى 12 مرة يوميًّا في خلال الشهر الأول، ومع بلوغه الشهرين من عمره، سيقل عدد الرضعات من 7 إلى 9 مرات. لكن مع ذلك يعتمد الوقت الذي تستغرقه عملية الرضاعة الطبيعية على بعض العوامل، بما في ذلك عمره، وكمية الحليب.
نصائح للأم عند الرضاعة
هنالك العديد من نصائح للأم عند الرضاعة، التي لا بد أن تتبعها الأم وتنتبه إليها، وفيما يلي نقدم لكم بعضاً منها:
- دعي طفلك الرضيع يحدد وتيرة الرضاعة في الأسابيع القليلة الأولى، من خلال مراقبة العلامات الأولى التي تعبر عن جوعه، مثل التقلب وحركات المص وحركات الشفاه.
- اتركي طفلكِ يرضع من الثدي الأول، ويكون ذلك عادةً لمدة من 15 إلى 20 دقيقة تقريبًا، ثم حاولي أن تجعلي الطفل يتجشأ، قبل أن تقدمي له الثدي الثاني.
- دعي طفلك ينام في حجرتك، وذلك لتقليل المخاطر المرتبطة بالإصابة بمتلازمة موت الرضع المفاجئ.
- قومي بتأجيل استخدام اللهاية، لأن ذلك قد يؤثر على الرضاعة الطبيعية نظرًا لاختلاف مصّ الثدي عن مصّ اللهاية، ويستغرق ذلك مدة من ثلاثة إلى أربعة أسابيع بعد الولادة.
- اعتني بحلمتيك جيداً بعد كل رضعة، كما أنه لا بأس بأن تتركي الحليب يجف بشكل طبيعي على حلمتك. فيمكن للحليب أن يلطّف بشرة حلمتيك. وإذا كانت حلمتاك جافتين أو مشققتين، فاستخدمي اللانولين المطهر بعد كل رضعة. فقد يعمل ذلك على تلطيف بشرة الحلمتين المشققتين، ويساعد على الحفاظ على رطوبتهما.