الرضاعة الطبيعية

تعد الرضاعة الطبيعية من أفضل الطرق التي تضمن صحة الطفل وبقائه على قيد الحياة. يوصى بالحفاظ على الرضاعة الطبيعية خلال الأشهر الستة الأولى من عمر الرضيع. ويعتبر حليب الأم الغذاء المثالي للرضع، فهو مأمون ونظيف ويحتوي على الأجسام المضادة التي تساعد على الوقاية من العديد من أمراض الأطفال الشائعة. ويلاحظ أن الأطفال الذين يستفيدون من أسهل طريقة للرضاعة الطبيعية، هم الأقل عرضة لفرط الوزن أو السمنة وأقل عرضة للإصابة بالسكري في وقت متقدم من العمر. ومن فوائد أسهل طريقة للرضاعة الطبيعية أنها تخفض احتمالية الإصابة بسرطان الثدي وسرطان المبيض لدى النساء اللواتي يرضعن رضاعة طبيعية. إن كنتِ عزيزتي أماً جديدة وكانت هذه أول تجربة لكِ مع الرضاعة وأردتي أن تتعرفي على أسهل طريقة للرضاعة الطبيعية للأطفال حديثي الولادة، تابعي معنا حتى نهاية المقال.

أسهل طريقة للرضاعة الطبيعية

لا بد لك كأم جديدة من التعرف على أسهل طريقة للرضاعة الطبيعية، من خلال اتباعك للخطوات التالية:
  1. قومي بغسل يديك جيداً قبل البدء بإرضاع الطفل.
  2. قومي تهيئة الطفل للبدء بالرضاعة، واتخذي وضعية مريحة ومناسبة لك ولطفلك.
  3. ثم قومي بامساك ثديك بالطريقة التالية: ضعي إبهام اليد على الجزء العلوي من الصدر، وباقي الأصابع عند أسفل الصدر، ثم قومي بتقريب الطفل من الثدي حتى يفتح فمه.
  4. ثم قومي بوضع الحلمة في فم الطفل، حتى يلتقطها ويبدأ بشرب الحليب.
  5. لا بد انك ستشعرين في هذه المرحلة بشفط الطفل للحليب، ثم قومي بالتأكّد من أنّ الطفل يرضع بطريقة صحيحة.
  6. انتبهي لعدم التصاق أنف الرضيع بثديك، كي لا يتسبب ذلك في اختناقه، لذلك يجب عليك الضغط على الثدي لمنح الطفل القدرة على التنفس براحة.

نصائح عند الإرضاع

هنالك العديد من نصائح عند الإرضاع التي من الممكن أن نقدمها للأم ومنها ما يلي:
  1. ابحثي عن وضعية مريحة ومناسبة للأم والطفل، وتأكدي من أن رأس الطفل وصدره مستقيمان باتجاه صدر الأم، ومن الأفضل تبديل الثدي في كل جلسة إرضاع.
  2. بإمكانك أن تستخدمي شفاط الحليب، حتى لا تتعرضي لتحجر الثدي وتورمه واحتقانه، لذا يجب ألا تغفلي عن استخدام شفاط الثدي وقت الحاجة.
  3. من أهم نصائح للأم، استخدمي الكمادات الدافئة قبل الرضاعة الطبيعية، حيث تساعد على تدفق الحليب عبر قنوات الثدي، و تصريف أي انسداد في القنوات اللبنية.
  4. احرصي على تجشئة الطفل بعد الرضاعة، حيث يساعد التجشؤ على التخلص من أي هواء قد ابتلعه في أثناء الرضاعة.
  5. دعي طفلك الرضيع يحدد وتيرة الرضاعة في الأسابيع القليلة الأولى، من خلال مراقبة العلامات الأولى التي تعبر عن جوعه، مثل التقلب وحركات المص وحركات الشفاه.
  6. التأكد من فتح فم الطفل كاملاً، وذلك من خلال لمس منتصف الشفة السفلى بلطف، ومن ثم وضع الحلمة داخل فمه.
  7. استمري في الرضاعة حتى يحصل الطفل على الكمية الكافية من الحليب، حيث يستمر ذلك لمدة لا تقل عن 20 دقيقة على الأقل.
  8. يجب استشارة الطبيب في حالة الاستفراغ المتكرر للطفل.
#الرضاعة_الطبيعية
calendar_month21/12/2021 21:57