جدول الرضاعة الطبيعية وطريقة تنظيمه

تعتبر الرضاعة الطبيعية وسيلة التغذية الوحيدة للأطفال حديثي الولادة في الأشهر الأولى من عمرهم، لذا لا بد أن تكون الأم على دراية جيدة بكل ما يخص موضوع الرضاعة بالنسبة لها ولطفلها، من مدة الرضاعة الطبيعية للأطفال الرضع وحديثو الولادة، خاصة إذا كانت التجربة الأولى للإنجاب بالنسبة لها، ورغم أن الأم قد تجد بعض الصعوبة في بادئ الأمر، إلا أنها مع بعض التدريب ومعرفة الطريقة الصحيحة لها وفوائدها الكبيرة للطفل والتحلي بالصبر، ستكون الأمور أسهل، ومن الجدير بالذكر أن تكرار مرات الرضاعة سيساعد بشكل طبيعي على تحفيز إنتاج الحليب. في هذا المقال سوف نعرفكِ على جدول الرضاعة الطبيعية وطريقة تنظيمه، فتابعي معنا حتى النهاية.

يحتاج الطفل الرضيع إلى ما يقرب من ثماني رضعات في النهار وما يقرب من أربع رضعات ليلًا، ولكن هذا لا يعني أن تلك الكمية ملزمة فمن الممكن أن تزيد أو تنقص من طفل لآخر حسب حاجته للرضاعة، وفيما يلي نقدم لكي سيدتي جدول الرضاعة الطبيعية لطفلك حتى عامه الأول:

تعتمد مدة الرضاعة الطبيعية بالدقائق على العديد من العوامل منها عمر الطفل الرضيع وكمية الحليب في الثدي وتوقيت الرضاعة، ويمكن أن تستمر الرضعة الواحدة لمدة عشر دقائق، وبعض الرضعات تستمر لمدة 40 دقيقة، يحتاج حديثو الولادة إلى وقت لممارسة الرضاعة وتعلُّم كيفية مسك الحلمات فلا بأس في مزيد من التأني والوقت، ولذلك قد يحتاج حديثو الولادة إلى الرضاعة كل ساعتين أو ثلاث على الأكثر، وفي كل مرة لمدة تتراوح بين 10-15 دقيقة من كل ثدي من الثديين أي ما بين 20_30 دقيقة، وهذه هي مدة الرضاعة الطبيعية بالدقائق التي يحتاجها الطفل حديث الولادة، كي تضمني حصوله على القدر الذي يكفيه من الحليب، ليشبع وينمو في هذه المرحلة بشكل جيد.

سوف تساعدك طريقة تنظيم الرضاعة الطبيعية في حل العديد من المشكلات التي قد تواجهكِ مع صغيركِ في أسابيعه الأولى، كشعوره بعدم الشبع أو بكائه المستمر، يمكنكِ من خلال الخطوات التالية معرفة كيفية تنظيم الرضاعة الطبيعية لصغيركِ:

هنالك العديد من نصائح للأم عند الرضاعة، التي لا بد أن تتبعها الأم وتنتبه إليها، وفيما يلي نقدم لكم بعضاً منها: